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Mobility Training: dynamische Übungen für mehr Beweglichkeit

Mobility Training

05.03.2024 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr | Alle Termine

Grundschule "Dr. Josef Rampold" (Schulsprengel I) Hans-Multscher-Platz 1, 39049 Sterzing | zur Karte

Dott.ssa Ft. Giorgia Ballerini | Physiotherapeutin

Das Mobility Training kombiniert verschiedene Beweglichkeitsübungen, reduziert muskuläre Verspannungen, behebt Bewegungseinschränkungen durch eingeschränkte Gelenkkapseln und vergrößert somit den Bewegungsradius des Körpers. Somit wirst du beweglicher, beugst Verletzungen vor und wirst geschmeidiger.

Zielgruppe: Sportlerinnen und Sportler

Sterzing, Grundschule Josef Rampold, Hans-Multscher-Platz 1

Di. 23.01.2024 | 19.00-20.00 Uhr | 10 Treffen | jeweils Di. |

€ 118

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Veranstalter

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März

Dienstag,05.03.2024
19:00Uhr - 20:00Uhr
Dienstag,12.03.2024
19:00Uhr - 20:00Uhr
Dienstag,19.03.2024
19:00Uhr - 20:00Uhr
Dienstag,26.03.2024
19:00Uhr - 20:00Uhr

April

Dienstag,09.04.2024
19:00Uhr - 20:00Uhr

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