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Core-Training für einen gesunden Rücken

Core-Training

28.01.2025 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr | Alle Termine

Grundschule "Dr. Josef Rampold" (Schulsprengel I) Hans-Multscher-Platz 1, 39049 Sterzing | zur Karte

Dott.ssa Ft. Giorgia Ballerini | Physiotherapeutin

Gezielte intensive Übungen kräftigen die Rückenmuskulatur, verbessern die konditionellen Fähigkeiten und sorgen für eine gute aufrechte Haltung. Mobilitäts- und Entspannungsübungen sind für einen gesunden Rücken genauso wichtig: Sie lösen Muskelverspannungen und verbessern die Beweglichkeit der Hüften und Wirbelsäule.

Kurspreis: € 150

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Informationen und Anmeldung

Veranstalter

Veranstalter

Volkshochschule Sterzing
PETER-MAYR-STRASSE 9
39042 BRIXEN

Telefon 1

+39 0472 83 64 24

E-Mail

brixen@vhs.it

Web

https://www.volkshochschule.it/alle-ortsstellen/sterzing/

Alle Termine

Januar

Dienstag,28.01.2025
19:00Uhr - 20:00Uhr

Februar

Dienstag,04.02.2025
19:00Uhr - 20:00Uhr
Dienstag,11.02.2025
19:00Uhr - 20:00Uhr
Dienstag,18.02.2025
19:00Uhr - 20:00Uhr
Dienstag,25.02.2025
19:00Uhr - 20:00Uhr

März

Dienstag,11.03.2025
19:00Uhr - 20:00Uhr
Dienstag,18.03.2025
19:00Uhr - 20:00Uhr
Dienstag,25.03.2025
19:00Uhr - 20:00Uhr

April

Dienstag,01.04.2025
19:00Uhr - 20:00Uhr
Dienstag,08.04.2025
19:00Uhr - 20:00Uhr
Dienstag,15.04.2025
19:00Uhr - 20:00Uhr
Dienstag,29.04.2025
19:00Uhr - 20:00Uhr
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