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Core-Training für einen gesunden Rücken

Core-Training

28.01.2025 19:00 fino 20:00 | Tutte le date

Scuola elementare "Dr. Josef Rampold" (Istituto comprensivo in lingua tedesca) Piazza Hans Multscher 1, 39049 Vipiteno | Vai alla mappa

Dott.ssa Ft. Giorgia Ballerini | Physiotherapeutin

Gezielte intensive Übungen kräftigen die Rückenmuskulatur, verbessern die konditionellen Fähigkeiten und sorgen für eine gute aufrechte Haltung. Mobilitäts- und Entspannungsübungen sind für einen gesunden Rücken genauso wichtig: Sie lösen Muskelverspannungen und verbessern die Beweglichkeit der Hüften und Wirbelsäule.

Kurspreis: € 150

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Web

Informazioni e iscrizione

Organizzatore

Organizzatore

Volkshochschule Sterzing - Vipiteno
VIA PETER MAYR 9
39042 Bressanone

Telefono 1

+39 0472 83 64 24

E-mail

brixen@vhs.it

Web

https://www.volkshochschule.it/alle-ortsstellen/sterzing/

Tutte le date

gennaio

Martedì,28.01.2025
19:00 - 20:00

febbraio

Martedì,04.02.2025
19:00 - 20:00
Martedì,11.02.2025
19:00 - 20:00
Martedì,18.02.2025
19:00 - 20:00
Martedì,25.02.2025
19:00 - 20:00

marzo

Martedì,11.03.2025
19:00 - 20:00
Martedì,18.03.2025
19:00 - 20:00
Martedì,25.03.2025
19:00 - 20:00

aprile

Martedì,01.04.2025
19:00 - 20:00
Martedì,08.04.2025
19:00 - 20:00
Martedì,15.04.2025
19:00 - 20:00
Martedì,29.04.2025
19:00 - 20:00
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